|
İftarımız hazır, ezanı bekliyoruz; cümleten Allah kabul etsin🙏💕
|
1150 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 73.24g | Carbs: 115.80g.
Breakfast: Yumurta Beyazı, Napolyon Kirazı, Kayısı, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Binvezir Telli Peynir , Namet Hindi Füme, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, ÇİNGEN PİLAVI*. Dinner: Tatlı Kiraz, Hurma, Kayısı, Dana Etinden Yapılan Köfte, Tarhana, Ev Yapımı Yoğurt, Çilek, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). more...
|
|
 Comments
Allah Kabul Etsin Afiyet Olsun Şifa Olsun 🤗
Selmacım Naçizane Bir Öneri Meyve İftardan En Az 1Saat Sonra Tüketsen Daha İyi Olur😊
18 May 18 by member: serap_öğretmen73
|
Meyveyi yemekten önce yiyorum ben😀 1 hurma, 2-3 çilek, 1 kayısı yediklerim. Gözüm doysun diye. 1 saat sonra yürüycem, ben de aynı diziyi yürürken izliyorum😀önerin için tşkler Serap, normal sürece geçince dikkate alıcam👍
18 May 18 by member: merkez valisi
|
Aman Allahım Yapmaaa 😱😨
Aç Karnına Direk Vücuda Şeker Yüklemesi Yapıp Tavan Yaptırıyorsun🙄
Peki Hadi Bakalım Ramazan Sonrası Ama Yine de Bir Düşün🤔
18 May 18 by member: serap_öğretmen73
|
Allah kabul etsin, bereketli olsun sofraniz.🙏🏻
|
Amin, Allah hepimizin orucunu kabul etsin inşallah
18 May 18 by member: merkez valisi
|
Günaydın 😊
Huzurlu Keyifli Pazarlar 🤗
Selma alıştırdın İftar Sofrana Ama Dün Yoktun🤔 İyisin Her Şey Yolunda Değil mi?
20 May 18 by member: serap_öğretmen73
|
Canım, çok sağolasın, şehir dışından misafirlerimiz vardı, yoğunduk o yüzden😅 paylaşım yapamadım ama aynen devam👍
21 May 18 by member: merkez valisi
|
Hııım Kolay Gelsin 😊 Misafirlere Kaptırıpta Yorma Kendini😉
21 May 18 by member: serap_öğretmen73
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merkez valisi's Weight History
|