Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 49.42g | Carbs: 48.09g.
Breakfast: Tadım Fındık İçi. Lunch: Muhallebi, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Yunan Salatası, Zeytinyağı. Dinner: Domatesler, Pide Ekmeği, Baştacı Et Döner. Snacks/Other: Tadım İşlenmiş Yer Fıstığı, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Ceviz. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilek197878's Weight History
|