Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
87 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 118.04g | Carbs: 142.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Черкизовский Ветчина из Индейки, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Lunch: Роллтон Спагетти, Форель, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Картофель, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Куриное Филе. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Глобус Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатаСчастьевтроем's Weight History
|