제주스냅's Journal, 18 May 18

세상에. 일상생활에 지장있을 정도로 운동 시키는 쌤이 요즘 참 많네요. 생리때 생리통도 없고 컨디션 좋은데도 일주일 통으로 수업 안잡고 쉬라고 하시고, 조금만 안좋아보여도 짜온 루틴 즉석으로 다 바꿔서 수업진행하는 쌤이랑 PT중입니다. 물론 고강도 트레이닝이 성장과 감량엔 분명 좋겠지만, 회원에게 운동을 긍정적으로 바라볼수 있는 시선과 운동습관을 들여주는 선생님이 진짜 선생님이라고 생각합니다ㅠㅠ 모든 쌤이 끝까지 몰아붙혀 운동 시키고 그렇지는 않습니다. 건강 잘 챙기세요. 

저 예전에 크로스핏 + 킥복싱 하는데 다녔었는데요 2시간동안 사람을 죽일듯이 돌리더라구요.. 운동하면서 그런적없엇는데 눕지도 일어나지도 못해서 신랑이 일으켜주고 눕혀줬었어요 ㅠ 그 이후로 안다니네요.. 운동 무조건 많이 한다고 살빠지는거 아닌데 참... 쌤을 바꿔보시거나 환불가능하면 그만두시는게 좋지않을까요 ㅠ 몸이 상하는 운동은 절대 안되요 더더욱 그것때문에 일상생활에 지장이 있다면 더 안되겠죠 ㅠㅠ 기운내세요! 

선생님 열심히 가르쳐주시고 너무 좋아요 적은 금액이 아니다 보니 많은 횟수도 아니고 짧은 기간에 살을 빼야하다보니 처음에 고강도로 하신다고 했는데 이정도일줄은 몰랐어요.. 제가 그 정도 수준이 아닌가봐요...ㅠ 선생님 입장과 책임감도 있으니 이해는 하지만 전 이미 운동에 학을 뗀 거 같아요.... 저 스스로가 답답합니다.... 

P.T.받는 날은 계단걷기빼는건 어떨까요? 환불불가능한것이면 몸컨디션보고 맞쳐서 따라가는게나을거같아요ㅠ 

힘내세요. . . .ㅠ 

그래도 전문가니까..이유가 있지않을까요? 돈내는입장에서 단호하게 싫다고 말하시거나 일단 결심한거니 한동안은 해보시는것도 좋을것같아요 제가 그랬었는데 나중에는 신뢰가 가더라구요^^;; 

다이어트 꼭 성공하셨으면 하는 마음에 트레이너쌤도 노력하는 것 같은데요.. 님이 살빼는데 크게 욕심 없다면 모를까.. 정말 간절하다면 체력관리 식사관리 잘 하셔서 꼭 성공하세요! 화이팅 

선생님은 최선을 다해주세요 제가 무서울정도로 꼼꼼하시고 그냥 넘어가는 법 없고.. 다만 제가 일상생활 하는게 힘들어서요ㅠ 힘내라고 해주신 분들 정말 감사해요😢 저도 무사히 끝내길 바라는데 지금 마음으론 더이상 할 수 있을까 싶어요... 선생님말대로 따라야하는 거도 알고 제가 부족한 것도 아는데 이제는 운동할때 힘든 걸 넘어서서 화가 납니다.....ㅠㅠㅠㅠㅠ 살은 확실히 빼주실거 같아요ㅠ 내가 간절하지 않은건가......😥 

좀 재밌는 운동도 많을텐데 계단 오르내리기라니 ... 그리구 전 계단 오르기 종아리 발달해서 절대 안해요 ㅠㅠ  

ㅎㅎ 미운오리에서 김종국도 하던데요ㅎ 

피티 해본사람은 알지요.. 내돈내고 사서고생하는거... 한마디로 날 굴려달라는것이고.. 피티쌤들은 돈받은만큼 막 괴롭히는? 재미... 

피티는 방법을 배우는 거라 생각함. 굴리는건 군대에서나 하는 짓 

다들 제대로 된 pt를 받아보신 적이 없으신가요... 트레이닝 기본은 방법과 정확한 자세로 코어를 잡아주는건데 이상한 샘들만 만나셨나보네요. 

계속 말씀드리지만 선생님이 이상하거나 제대로 되지 않았다는 건 절대 아니에요 다만 제가 너무 힘들어서 어디다가 얘기하고 싶었어요ㅠ 여기에는 저랑 비슷한 경험 하신 분이 많을거 같아서 제가 위로받을 수 있는 좀더 공감되는 이야기들을 들을 수 있지 않을까 해서 투정?부린거에요ㅜ 선생님이 최선을 다해서 가르쳐주신것을 알기에 제가 그걸 따라가지 못하는 부분에 대해서 제 스스로에 대한 답답함이지 선생님을 원망하거나 그런건 절대 아닙니다. 음.. 선생님은 정확한 자세로 정해진 횟수의 운동을 하길 원하세요 제가 운동하다 너무 힘들어서 중간에 자세가 흐트러지거나 멈추면 앞에 운동한걸 다 무시하고 다시 처음부터 시키십니다.. 냉정 철저 그 자체ㅠㅠㅋㅋ 전 좀 칭찬도 받고 너무 힘들면 좀 강도를 낮춰주기도 하고 그러길 바라는데 선생님은 아니신거죠ㅠ 저도 그 전에 운동을 아예 안하던건 아니에요 지금도 주말마다 배드민턴 치고, 요가, 에어로빅도 얼마전까지 하다가 피티받느라 그만 뒀구요... 에공 길어졌네요ㅠㅠㅠ 아무튼 이 피티가 끝나면! 제가 스트레스 덜받으며 할 수 있는 운동을 찾아서 꾸준~히 해보려합니다..! 

스냅님 마지막 댓글보니 그 선생님 문제가 있는거에요.. 대회나가는 선수도 아니고 일반인이 힘들면 자세 흐트러질수 있죠^^; 그걸 리셋시키면 어느 회원이 따라갑니까.. pt회원 유지시키려면 철저하게 해드리면서도 응원하고 칭찬해서 계속 할 수있게 해줘야하는데.....