Merlin008's Journal, 17 May 18

Abendessen nach drei Stunden Reha-Training. (Wassergymnastik, Wirbelsäulengymnastik und Krafttraining) Und heute nur 600kcal zu mir genommen. 😬😳

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1073 kcal

Fat: 51.15g | Prot: 47.76g | Carbs: 100.75g.   Breakfast: Hofmaier Schweinebraten, Aldi Kochschinken, Be Light Frischkäse 4% Fett, REWE Reiswaffel, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer , Himbeeren, Erdbeeren, Milch 1,5%, Haferflocken. Dinner: Frischkäse Light, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Rohesser, Rote Paprika, Radieschen, Möhren, Lidl Salatgurke. Snacks/Other: Farmer Cashewkerne, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. more...

4311 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...