|
Не спешить...
Не знаю как у вас, а я постоянно куда-то бегу. Это ж просто марафон какой-то непрерывный, на работе как волчок, в пробках психую, дела все в темпе, я даже одеваюсь как солдат за 3 мин. И вот моя супер-книжка заставила задуматься: а куда бегу-то? Очередное прочитанное в ней прави ло: Как только понимаешь, что спешишь, останавливай себя и думай». Вот уже несколько дней реально зависаю и в 99% случаев понимаю, что либо спешка ничего не изменит, либо она тупо и не нужна, спешу по привычке. Самое странное в этом то, что с этим посылом успевать реально стала больше и без нервов ☝️
|
1760 kcal
|
Fat: 89.79g | Prot: 59.81g | Carbs: 184.85g.
Breakfast: Бутерброд с Икрой. Lunch: Самбери Салат Восточный с Говядиной, Плов с Говядиной. Dinner: Минестроне, Мороженое (Мягкое). Snacks/Other: Груши, Виноград (Американского Типа). more...
|
|