Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 67.08g | Carbs: 164.41g.
Breakfast: Alti Сыр Творожный, Хлеб Зерновой, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Lunch: Творог (Обезжиренный), Рыба на Пару. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Eco Botanica Зефир, Ермолино Блины с Мясом, Ермолино Печенье "Малиновка". Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2902016Alla's Weight History
|