Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 33.19g | Prot: 88.19g | Carbs: 103.43g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Болгарский Перец, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Landliebe Йогурт 1,5%, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elis2605's Weight History
|