Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
42.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 74.24g | Prot: 78.43g | Carbs: 192.62g.
Breakfast: Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, Рогачев Сгущенное Молоко, Творог 9%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Яшкино Арахис в Какао, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|