Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
82.6 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 44.86g | Carbs: 373.76g.
Breakfast: Помидоры. Lunch: Нам Ням Слойка с Вишней, Теремок Морс Клюквенный, Банан. Dinner: Красное Яблоко, Финик, Сдико Баклажаны Жареные с Овощным Фаршем. Snacks/Other: Плов с Грибами, Финик, Лужайкино Йогурт Питьевой, Рахат Рахат Лукум, Сушеные Яблоки. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
|
|