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차려먹기도 귀찮고 ...뭔가 먹을것도 없어서 귀리23g+우유100ml
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1913 kcal
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Fat: 66.13g | Prot: 75.86g | Carbs: 263.56g.
Breakfast: 필라델피아 크림치즈, 아로니아, 한살림 잡곡식빵, 사과 (껍질 제외), 아임닭 매콤토마토소스 슬라이스 닭가슴살, 동원 비플레인 플레인. Lunch: 바나나, 필라델피아 크림치즈, 한살림 잡곡식빵, 참외. Dinner: 켈로그사 크랜베리 아몬드 그래놀라, 서울우유 서울우유, 서울우유 서울우유, 귀리. Snacks/Other: 명랑핫도그 명랑핫도그, 풀무원 모짜렐라 핫도그, 이디야 아이스 아메리카노(ex). more...
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