Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2018
|
77.5 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 35.92g | Carbs: 141.69g.
Breakfast: Tee (Haudutettu), Elovena Annos Pikapuuro Valkosuklaa Mansikka, Mansikat. Lunch: Tee (Haudutettu), Monijyväleipä, Fazer Amica Porkkanasosekeitto, Valio Koskenlaskija Voimakas Murennettu, Valio Kermainen Juustokastike , Felix Lohkopunajuuri, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Perunamuusi (Kevytmaidosta), Paprika (Keltainen), Paprika (Punainen), UniCafe Bataattipihvit. Dinner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Jokilaakson Juusto Jokipoika, Valio Koskenlaskija Voimakas Murennettu, Jauhelihakastike, Myllyn Paras Täysjyväspagetti. Snacks/Other: Fazer Sininen Maitosuklaa, Tee (Haudutettu), Valio Muffini. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hobbitti's Weight History
|