tiziana.arte's Journal, 16 May 18

403 cal
La colazione della scorsa mattina 💕🔝

View Diet Calendar, 16 May 2018:
1574 kcal Fat: 39.89g | Prot: 115.67g | Carbs: 198.44g.   Breakfast: Favero Farina Integrale di Grano, Despar Fiocchi di Avena Biologici, Monterosso Farina di Farro, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Simply Market Granella di Nocciole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Pesca, Sciroppo d'acero, Fragole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. Lunch: Athena Tonno al Naturale, Pane tipo Rosetta, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Riso Basmati. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Broccoli (Surgelati). Snacks/Other: Mele Golden Delicious. more...
2114 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
ciao tizi!! che dosì usi? 
17 May 18 by member: Elena9685
Ele se sei su FatSecretItalia (Facebook) metti tutto li 
17 May 18 by member: tiziana.arte
Metto 
17 May 18 by member: tiziana.arte
ci sono ma non vedo le dosi!! (ndr potrei essere stordita io eh) 
17 May 18 by member: Elena9685
Ele faccio nuovo post con dosi ora  
17 May 18 by member: tiziana.arte
Grazie <3 
17 May 18 by member: Elena9685

     
 

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