Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 115.16g | Prot: 78.78g | Carbs: 15.13g.
Breakfast: Американо, Сливочное Масло, Кокосовое Масло, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Куриное Филе. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо. Dinner: Global Village Оливки без Косточек, Funny & Sunny Миндаль Сушеный, Funny & Sunny Фундук Сушеный, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Now Omega-3. Snacks/Other: Американо, Сливочное Масло. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Earendil1990's Weight History
|