Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 123.65g | Carbs: 116.11g.
Breakfast: Good Food Инжир Сушеный, Дикси Груша Конференц, Миндаль, Голубика, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Galbani Моцарелла Мини, Помидоры, Мистраль Булгур. Dinner: 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Морковь, 4 Сезона Брокколи Капуста, Дорадо. Snacks/Other: Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Творог 2%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagatelova's Weight History
|