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1359 kcal
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Fat: 26.47g | Prot: 136.73g | Carbs: 144.53g.
Breakfast: Tomates, Calabacín, Pan de Pueblo, Mercadona Leche Semidesnatada, Banano. Lunch: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Bistec de Res, Hacendado Judia Verde Plana. Dinner: Don Simón Simon Life Naranja, Manzana, Profand Rejo Cocido. Snacks/Other: Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (60g), Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Hacendado Patatas Fritas Sabor Huevo Frito. more...
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3427 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Working - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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