Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 57.52g | Carbs: 66.84g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Якитория Унаги Филадельфия, Тануки Калифорния Рору, Тануки Васаби Игай-Яки. Dinner: Пятерочка Лимон, Фисташки, Радужная Форель (Выращиваемая), Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), SPAR Говядина Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|