Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 118.61g | Carbs: 144.31g.
Breakfast: Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Спартак Шоколад 90%. Lunch: Оливковое Масло, Булочка, Куриная Отбивная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриная Грудка Отварная, ТХК Слайсы Пшеничные, Капуста Тушеная без Масла, Рис Вареный, Пангасиус, Помидоры. Snacks/Other: Спартак Шоколад 90%, Actiway Жидкий Коллаген. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|