Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 87.61g | Carbs: 165.52g.
Breakfast: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яблоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлеб из Пшеничных Отрубей. Lunch: Тефтели Куриные, Сок Мультифрукт, Гороховый Суп. Dinner: Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Яйцо, Яблоки, Красное Яблоко. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Roshen Бешеная Пчелка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dacha222's Weight History
|