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Bin sowas von Satt, und lecker war das auch noch :D
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541 kcal
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Fat: 22.72g | Prot: 76.90g | Carbs: 7.52g.
Breakfast: Flohsamenschalen, Wasser, Kaffee (Gemahlen). Lunch: SPAR Vogerlsalat, SPAR Emmentaler, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Ei, Schirnhofer Vitalschinken. Dinner: Biotech USA Casein pro Erdbeere. more...
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 Comments
16 May 18 by member: ka-mühl
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War es auch, und megasättigend - hab nur leider die chiasamen vergessen :/
16 May 18 by member: wuschal
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Ach..bin auch Chiasamen Fan...🤗.Hau ich meistens ins Müsli.👍
16 May 18 by member: ka-mühl
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Darf ich fragen was es ist und was da alles drinnen ist. Ich bin ein wenig @gepuhäugt“ und kann es nicht erkennen. Vielen lieben Dank 👋🏻
16 May 18 by member: nlukschal
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Schirnhofer Vitalschinken, Ei, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), SPAR Emmentaler, SPAR Vogerlsalat. Und dazu eine Kräuterkörnung plus 2 scharfe Chilischoten, 1/2 TL Olivenöl und ganz wenig Wasser.
16 May 18 by member: wuschal
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16 May 18 by member: nlukschal
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16 May 18 by member: wuschal
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