Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 71.51g | Carbs: 133.38g.
Breakfast: Cacao Amaro in Polvere, Biscotto Integrale, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Lunch: Olio d'oliva, Buccia di Limone, Asparagi Cotti (da Freschi), Mele Golden Delicious, Pane Comune, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Barilla Pasta. Dinner: Nespole, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Ricotta di Pecora. Snacks/Other: Miele, Succo di Limone, Tisana, Conad Semi di Zucca, Realforno Biscotti Integrali, Conad Semi di Zucca, Realforno Biscotti Integrali, Yomo Yogurt Fragola. more...
|
steady weight
|
 Comments
Domanda, È vero che l'olio se cotto ha più calorie. lo ha detto un dietologo a una mia amica.
15 May 18 by member: mmarrissa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmarrissa's Weight History
|