Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 102.03g | Carbs: 129.69g.
Breakfast: Клубника, Семушка Грецкий Орех, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубика, Малина, банан Мини, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Киноа , Авокадо Авокадо, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Миндаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagatelova's Weight History
|