Frühstück im Büro ~ Dinkelbrot mit körnigem Frischkäse und bisschen viel Schnittlauch + Kaffee
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1312 kcal
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Fat: 71.60g | Prot: 99.43g | Carbs: 70.94g.
Breakfast: Naturgut Bio-Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Wimmer Dinkel Pur. Lunch: Spargelauflauf. Dinner: Spargelauflauf, Spargelauflauf. Snacks/Other: ESN Designer Whey Protein - Chocolate Coconut Cream, Milch 1,5%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Coconut Cream. more...
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2488 kcal
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Exercise:
Resting - 22 hours, Les Milles Sprint - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Samsung Health - 1 hour. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
15 May 18 by member: Luise Freiheit
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Ja war lecker 😊 dir auch einen guten Morgen - Und allen anderen natürlich auch ☕😊☕😊
15 May 18 by member: Sharaay
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Herz, was brauchst du mehr?!
15 May 18 by member: marcothebrain
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Mehr trifft es ganz gut 😅 Iwie hab ich schon wieder Hunger- hab wohl heute einen "Mein Magen ist ein schwarzes Loch"-Tag 😅
15 May 18 by member: Sharaay
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