Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2018
|
91.8 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 73.00g | Prot: 90.75g | Carbs: 149.93g.
Breakfast: Село Зеленое Сосиски Деревенские с Мясом Индейки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахар, Огурец (с Кожурой), Лакомо Сливки 10%, Белый Хлеб, Якобс Кофе Милликано. Lunch: Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках , Куриное Филе Жареное без Масла, Rich Грейпфрутовый Сок. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Яичный Омлет, Rich Грейпфрутовый Сок. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Семеринка, Семечки, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadeja1823's Weight History
|