Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 72.19g | Carbs: 169.32g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Курага, Чернослив, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков. Lunch: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Коммунарка Шоколад Молочный, Тыквенные Семечки, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Бананы, Молочная Страна Био Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik.k22's Weight History
|