Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 73.53g | Prot: 62.94g | Carbs: 218.92g.
Breakfast: Курага, Сыр из Козьего Молока, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Свиточ Вафли Артек, Каскад Печенье Сахарное, Майонез, Щи. Dinner: Майонез, Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spvsales's Weight History
|