mmlkate's Journal, 14 May 18

Завтрак 2 яйца, перекус груша и обед рис с говяжьими котлетками на пару 😋

View Diet Calendar, 14 May 2018:
997 kcal Fat: 43.37g | Prot: 82.70g | Carbs: 67.53g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Котлеты из Говядины, Белый Рис. Dinner: Куриная Ножка, Курица Вареная, Помидоры, Лук. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Лук, Помидоры, Груша. more...
1597 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
ого, сколько калорий?  
15 May 18 by member: iviktoria678
Это три разных приема пищи, завтрак, перекус и обед  
16 May 18 by member: mmlkate
Завтрак 150 Обед 300 Перекус 100 За день примерно до 1000 съедаю 
16 May 18 by member: mmlkate

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mmlkate's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.