|
30,5
25
77,5
78,5
100
104,5
61
40,5
37
|
69.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
755 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 36.88g | Carbs: 32.63g.
Breakfast: Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Фамильные Колбасы Грудинка Пряная, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Жареное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко. Dinner: Активиа Термостатная. Snacks/Other: Богучарские Семечки Очищенные Жареные. more...
|
steady weight
|