Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 91.49g | Carbs: 175.37g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом, Зеленый Чай, Эмиль Творожный Сыр, Hochland Творожный Сыр, Хлеб с Отрубями, Красное Яблоко, Мясо Индейки, Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Песочное Печенье, Кетчуп, Чай, Курица (Кожа не Съедена), Белый Рис. Dinner: Чай, Курица (Кожа не Съедена), Белый Рис. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Груша, Цикорий, Жинкина Крынка Плавленый Сыр Дружба. more...
|
|
1853 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashamagenova18's Weight History
|