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다시시작
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59.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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643 kcal
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Fat: 18.05g | Prot: 59.92g | Carbs: 68.18g.
Breakfast: 레몬, 딸기, 브로콜리, 양배추, 닭가슴살. Lunch: 단호박찜, 양배추, 닭가슴살. Dinner: 이마트 방울토마토, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 바나나, 아몬드, 달걀. Snacks/Other: 아몬드. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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