Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 70.40g | Prot: 71.74g | Carbs: 164.00g.
Breakfast: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сметана , Сливочное Масло, Сыр Домашний, Чай с Сахаром, Белый Хлеб. Dinner: Макароны Отварные, Сметана , Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|