Puli13's Journal, 13 May 18

Hab ich von meinem Freund bekommen 🙈😍😘
Die Hälfte hab ich schon gegessen, aber bin jetzt aber über den Kalorien🙈🙈
Komischerweise hab ich nirgendwo die Nährwerte oder Kalorien gefunden 🤷‍♀️
Musste jetzt mit was vergleichbarem schätzen...

View Diet Calendar, 13 May 2018:
1986 kcal Fat: 62.58g | Prot: 107.04g | Carbs: 235.69g.   Breakfast: Ja! Sonnenblumen-Margarine, Aurora Dinkelvollkornmehl, Ei, Beerenmuus, Ja! Haferflocken, Ja! Magerquark, Ja! Cranberries, Ja! Joghurt Mild 0,1%. Lunch: Döner Kebab. Dinner: San Sebastiano Grana Padano, Ja! Magerquark, ORO di Parma Tomaten Stückig, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Ja! Kochschinken, Zucchini, Rote Paprika, Ja! Tomatenmark, Champignons Frisch, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Snacks/Other: Halloren Choc'n Snack Waffel & Nougat, Birnen, J. D. Gross Edelschokolade 81%. more...
1826 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Was ist es? Marzipan? Nugat? Beides? 😍😍 
13 May 18 by member: festina0815
Puli.., dann ist es tödlich, wenn keine Angaben.., ist wie „Preis auf Anfrage“ 😂😂  
13 May 18 by member: RUNTASTIC A.T.
„Chocoladen-Nougat-Praliné-Füllung auf feinem Waffelboden in edler Couverture - 60% Cacao handgefertigt in eigener Herstellung“ 😍😍😍  
13 May 18 by member: Puli13
@Runtastic jaa wahrscheinlich hast du recht 😂😂😂 
13 May 18 by member: Puli13
Omg😍😍😍 iss es heute, wenn der Rahmen eh schon gesprengt is. Dann isses weg und belästigt dich anderntags nimner weiter😅 
13 May 18 by member: festina0815
Puli, Du hattest schon geahnt, deshalb die Hälfte gegessen, stimmt’s. ? 👍🏼 🙌🏼 Die andere Hälfte kannst Du in zwei Tagen vielleicht essen, fühlst Dich bestimmt besser 😜 
13 May 18 by member: RUNTASTIC A.T.
Sind nur 87 kcal drüber und ich will die nächsten Tage nicht zählen 😉 Brauch ne kleine Auszeit davon, ich hab im Moment viel mit Kreislaufproblemen zu kämpfen und ich muss mich zudem psychisch etwas aufladen, dafür kommen Mittwoch meine Weißheitszähne raus, also hab ich das schnell wieder ausgeglichen. Und natürlich heißt das nicht, dass ich jetzt nur Junkfood esse, ich werde so weiter essen, nur nicht mehr zählen sondern den Fokus auf mein Sätzigungsgefühl legen 😉 
13 May 18 by member: Puli13
Die Größe war ca. wie 5€ Münze/ ja gibt es, eher klein 😉 
13 May 18 by member: RUNTASTIC A.T.
Ich hab es gewogen und geguckt, dass ich nicht mehr als 100 drüber bin, wenn ich es esse 😉 
13 May 18 by member: Puli13
Genau, mit Verpackung nur 33 g 
13 May 18 by member: Puli13
Ja dann.., hau rein und höre auf Festina 😂 
13 May 18 by member: RUNTASTIC A.T.
lass es dir schmecken 
13 May 18 by member: sonja pawlowski

     
 

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