|
О боже, надеюсь, завтра увижу ещё отвес!
Не могу уже смотреть на этот ужас на весах😔
|
107 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
613 kcal
|
Fat: 24.44g | Prot: 14.41g | Carbs: 83.72g.
Breakfast: Помидоры, Болгарский Перец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Лук, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Огурец (с Кожурой). Lunch: Будь Здоров Йогурт Абрикос-Манго. Dinner: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Активиа Биойогурт с Черникой и 5 Злаками. Snacks/Other: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Радоград Масло Облепиховое , Вкус Мая Хлебцы Пикантные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|