|
|
1096 kcal
|
Fat: 43.74g | Prot: 59.46g | Carbs: 121.29g.
Breakfast: Финик, Чай с Молоком, Чио Рио Батончик Чио Рио, Хлебец, Комо Сыр Голландский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мёд, Чай, Творог, Хлебец, Вареное Яйцо, Комо Сыр Голландский, Хлеб Черный. Dinner: Сметана 15%, Новый День Сыр Колбасный, Приготовленный Яичный Белок, Мёд, Вареное Яйцо, Хлебец, Творог. Snacks/Other: Арахис, Банан. more...
|
|
1481 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nargizaaski's Weight History
|