|
|
979 kcal
|
Fat: 29.00g | Prot: 35.68g | Carbs: 148.45g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Чеснок, Кефир 2,5%, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Черемушки Лаваш Тонкий. Lunch: Зеленый Чай с Молоком. Dinner: Зеленый Чай с Молоком, Табрис Печенье Искушение с Киви, Брокколи, Простые Пельмени, Черемушки Лаваш Тонкий, Салат Овощной, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
647 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 7 minutes, Hiking - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 53 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tima_ja9090's Weight History
|