atryakhinao's Journal, 13 May 18

atryakhinao's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018

65.7 kg Lost so far: 2 kg. Still to go: 6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 May 2018:

1364 kcal

Fat: 69.06g | Prot: 79.11g | Carbs: 104.05g. Breakfast: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку. Lunch: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Greenfield Чай Черный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны Отварные. Dinner: Окей Банан, Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом. Snacks/Other: Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом, Greenfield Чай Черный. more...

2083 kcal

Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

atryakhinao's Weight History

View Complete History

atryakhinao's Journal, 13 May 18

Submit a Comment

atryakhinao's Weight History