Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 23.14g | Prot: 79.32g | Carbs: 68.39g.
Breakfast: Кальмар Отварной, Бахетле Кыстыбый с Картофелем. Lunch: Рис Отварной, Котлета Куриная. Dinner: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|