als_kam's Journal, 12 May 18

🍹ох, калорийный) но в кбжу вписалось

View Diet Calendar, 12 May 2018:
1094 kcal Fat: 18.71g | Prot: 28.76g | Carbs: 167.34g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Рот Фронт Eco Botanica, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб с Отрубями. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Томатный Соус, Barilla Спагетти . Dinner: Aperol Aperol, Рис с Овощами. Snacks/Other: Клубника, Рот Фронт Eco Botanica. more...
1852 kcal Exercise: Шаги - 40 minutes, Treadmill - 15 minutes, Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 7 minutes, Resting - 13 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
как я его ❤️ 
12 May 18 by member: jorisin

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


als_kam's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.