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So langsam wirds :D
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1437 kcal
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Fat: 59.03g | Prot: 59.73g | Carbs: 158.87g.
Breakfast: Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Sonnenblumenkernbrötchen. Lunch: TiP Apfelschorle, Pommes Frites, Schafskäse, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Thüringer Klöße, Kühne Rotkohl das Original, Rinderroulade. Dinner: Milsani Kräuterquark 40%, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Ikea Softeis. more...
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2684 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Shopping - 20 minutes, Driving - 2 hours and 38 minutes, Standing - 1 hour, Resting - 10 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
12 May 18 by member: andi189
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Das sieht man eindeutig!! Super!!!!
12 May 18 by member: LottiMcFly
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Das wird👍Was einige Kilo ausmachen😉
12 May 18 by member: *Skorpion-Queen*
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Da kommt eine schöne Taille zum Vorschein.. 👍 Weiter so😊
12 May 18 by member: Erdbeerhörnchen
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Weiter so und wenn man ehrlich ist, man fühlt sich einfach wohler, >ist alles Kopfsache.
Man muss die Mahlzeiten einfach anders verteilen (+Iss das richtige und iss die Hälfte) Man muss sich Wundern, mit wie viel weniger der Körper eigentlich auskommt. Und was auch wichtig ist (so ist es bei mir) Abends essen wie ein Spatz😉Morgens wacht/steht man dann viel "leichter" auf☺👍.
13 May 18 by member: H.M.K.2
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kathle07's Weight History
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