Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
82.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 29.96g | Prot: 97.39g | Carbs: 201.96g.
Breakfast: Увелка Каша 5 Злаков, Банан, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Из Села Удоево Творог 9%. Lunch: Националь Горох, Говядина Отварная, Пшеничный Хлеб, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Картофель Отварной, Куриное Филе. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яблоко. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kelladger's Weight History
|