|
Вчера вернулись с мужем с Турции! Отдохнули просто отлично, довольно таки молодежный отель Utopia World, много гуляли, танцевали, плавали в море, занималась в зале... Но привес все равно 2 кг привезла. Знаю, что большая часть это вода, которая скоро уйдет, но жирок на бока и попу прилип лишний))) Теперь начинаю питаться в дефицит и следить за прогрессом.
|
817 kcal
|
Fat: 23.08g | Prot: 73.47g | Carbs: 76.95g.
Breakfast: Папайя, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Velada Аджика Домашняя , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры, Lapmol Кефир 1%. more...
|
|