Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 97.43g | Carbs: 127.73g.
Breakfast: Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. Lunch: Арсеньевская Ферма Молоко Топленое , Кофе (из Молотых Зерен), Monini Бальзамический Соус, Barilla Соус Песто Дженовезе, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Finn Crisp Hi-Fibre с Отрубями. Dinner: Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Яблоки, Parmalat Кефир 1%, Арсеньевская Ферма Молоко Топленое , Кофе, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Сельдерей, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina.ischenko's Weight History
|