Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 71.76g | Carbs: 212.83g.
Breakfast: Яблоко, Каждый День Картофель Резаный, Каждый День Кукуруза Сахарная. Lunch: Sen Soy Рисовая Бумага, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Морковь, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Лента Штрудель с Яблоком и Корицей, Alpro Молоко Ореховое, Дымов Мясные Чипсы Говядина, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|