Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 75.64g | Prot: 87.07g | Carbs: 121.79g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Омлет с Сыром. Lunch: Птичье Молоко Конфеты, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Spomlek Сыр Радамер, Хлебзавод #9 Батон Европейский, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Other: Апельсин, Paul Киш с Курицей и Грибами, Чай Несладкий. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fame_less's Weight History
|