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Guten Morgen 🤗
Es geht seit Tagen mal wieder auf und ab.... Ich denke es dauert noch ein paar Tage und dann steht die 8 davor! diesmal werde ich nicht aufgeben! 💪
Ich wünsche euch allen einen schönen Tag 🌼
Wir gehen heute wandern auf dem Possen und dann auf das Spielparadies. Mal schauen wie viel Schritte wir heute schaffen 🤔
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90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1437 kcal
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Fat: 59.03g | Prot: 59.73g | Carbs: 158.87g.
Breakfast: Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Sonnenblumenkernbrötchen. Lunch: TiP Apfelschorle, Pommes Frites, Schafskäse, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Thüringer Klöße, Kühne Rotkohl das Original, Rinderroulade. Dinner: Milsani Kräuterquark 40%, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Ikea Softeis. more...
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2684 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Shopping - 20 minutes, Driving - 2 hours and 38 minutes, Standing - 1 hour, Resting - 10 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
Klar schaffst Du das. Viel Spaß heute😃
12 May 18 by member: enduroengel
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Guten Morgen, und ja nicht aufgeben, du schaffst das.👍
Hab einen schönen Samstag 🌞🌞
12 May 18 by member: MoFu27
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kathle07's Weight History
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