Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 85.90g | Carbs: 150.14g.
Breakfast: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Lunch: Помидоры Черри, Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске, Винегрет, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Dinner: Чеснок, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
on.zvereva's Weight History
|