Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 80.84g | Carbs: 108.39g.
Breakfast: Болгарский Перец, D'arbo Варенье Брусничное, Кофе с Молоком, Творог 9%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо (Целое), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Укроп, Кальве Соус Цезарь, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Итальянская Лепешка Фокачча, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Snacks/Other: Зеленика Клубника, Сушеный Ананас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mahagon775's Weight History
|