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Almocando so agora 15hrs,hoje escolhi comer algo mais leve... creme de chuchu com frango desfiado!
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174 kcal
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Fat: 2.64g | Prot: 24.86g | Carbs: 15.27g.
Lunch: Vapza Peito de Frango Desfiado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). more...
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 Comments
Oi. Como vc fez esse creme de chuchu.
11 May 18 by member: Erica Machado rj
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Oi Erica... é mto fácil,vc cozinha o chuchu com temperos de sua preferência,depois bate com mixer ou no liquidificador por fim em uma panela junta o chuchu batido,frango desfiado e queijo parmesão ou creme de leite sem soro e coloca para ferver até ficar um caldinho. Fica mto bom,é fácil de preparar e é leve.
11 May 18 by member: lunamoraes
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eu usei 2 chuchu,100 g de queijo parmesão ralado e 100g de frango desfiado,rendeu 2 porções. ai talvez eu jante hoje a outra porção q sobrou,ou congelo e faço outro dia.
11 May 18 by member: lunamoraes
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Obrigada Luna, já vou fazer aqui. Hahahaha
Variar né ? E ta me parecendo muito gostoso. 😙
12 May 18 by member: Erica Machado rj
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