Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 48.46g | Carbs: 87.32g.
Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Лента Торт Печеночный, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Щи. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Курага, Миндаль, Белая Дача Свежая Капуста, Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин, Балтийский берег Морская Капуста Салат с Грибами. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Бабкины Семечки Семечки, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Champion Чернослив без Косточек. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bolotova.taty's Weight History
|