Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
93.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 103.37g | Carbs: 86.61g.
Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречневый Суп. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречневый Суп. Dinner: Гречневый Суп, Семга Запеченная. Snacks/Other: Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyalka9988's Weight History
|